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我校召开“健康大讲堂”

为促进师生养成健康的生活方式,普及健康生活方式相关知识,我校深入开展了健康大讲堂——全民健康生活方式“三减三健”系列活动。

许校长细致介绍了“三减三健”的含义,即“减盐、减油、减糖”,“健康口腔、健康体重、健康骨骼”。以合理膳食和适量运动为切入点,讲解了如何科学的饮食和锻炼身体,积极倡导合理膳食、适度运动、戒烟限酒、心理平衡的健康生活方式,强调了减盐、减油、减糖清淡饮食对健康的重要性。

通过向大家普及“三减三健”健康知识,使全民健康生活方式深入人心,在学校掀起了健康生活之风,形成健康发展的新格局。

 


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